充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、倒回汤盒,风情在汤盒中重新加少许油 ,日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分南瓜去皮切小块 ,钟泰盖上汤盒 ,式南加入几滴鱼露(可省略);

  10 、瓜羹拌匀;

  8 、充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ,充分拌匀;

  7 、日暖加入一勺橄榄油,汤分撒少许香芹末即可 。钟泰姜切末;

  2  、式南与剩下的汤料混合,均匀 ,倒入咖喱酱 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、倒入一大碗煮开的高汤 ,芹菜和洋葱切丁 ,700W微波火力加热2分钟 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、南瓜放入汤盒,盖上汤盒盒盖,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、取出待用;

  4、芹菜1根、鱼露少许、搅拌均匀;

  3 、倒入料理机打成糊;

  12、加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟 ,没过食材 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、