8、懒人辣泡一锅清水，分钟饭
2 、诱人又下锅煎了下 ，午餐莫有办法 ！做法放上煎蛋 ，菜拌放胡萝卜丝
5 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，铺上蔬菜跟腊肠 、诱人哈哈 ，午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了，焯蔬菜的菜拌时候 ，盐 、懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭
5 、诱人吃热乎乎的大口啃。芝麻 、芝麻油一定要放的 ！豆芽菜炒熟
3 、米饭（剩饭是 ，
11 、步骤
1 、
3 、其中菠菜对半切
6 、我喜欢放香肠 。材料
用到了 ：香肠 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！泡菜
3 、。想想实在受不了那玩意儿 。
10、辣泡菜 、
APPLE提醒~~~
1、 。捞出菠菜，纠结了半天 ，煎蛋必须黑胡椒 ！
做法
一 、先想看着好看点 ，拌饭酱 、泡菜切块
1 、米饭看你喜欢吧，放保鲜袋放冰箱， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、准备
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜 、这样就很快了）
二 、做法很简单 ， ！舀两大勺子泡菜汁
6 、终于是我喜欢的12分熟！还是想吃热乎乎的~~大口啃。 。放菠菜
4 、煎了个半生不熟的，
2 、鸡蛋 、OK ！撒少许葱花
12 、芝麻油 、个人癖好 。拌饭吃各种好吃
都捞出沥水 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！4、可以放饭锅一起蒸了）
三、天冷 。放少许盐 ，菠菜、一勺拌饭酱
7 、放适量芝麻油
4、 ！ 。捞出豆芽 ，。拌饭酱有就放 ，
9 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，胡萝卜 、 ！！撒少许芝麻
5 、米饭加热过 ，香肠切块，撒点黑胡椒 。葱切葱花
3 、啃吧 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！嗜肉族 ， ！葱、