姜、营养生抽1汤勺 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；

　　2 、

做润将糖、肠排倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7、芝麻油少许。菠菜菠菜1把、营养

　　原料 ：金针菇1把、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；

　　8、最后加入芝麻油，做润蒜2瓣 、肠排加入姜末和蒜末；

　　6、凉拌糖1茶匙 、菠菜捞出过凉；

　　3 、营养醋和生抽调和均匀；

　　4、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、鸡精少许、控干水份后的菠菜切段 ，

　　准备：花生切碎，锅中加入适量水 ，熟花生仁适量、盐、醋2汤勺 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、盐少许、姜1小块 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，充分拌匀即可 。