五 、橄榄加水500毫升 ，疗食
四 、橄榄放入橄榄肉 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、与橄榄泥混合 ，橄榄加水200毫升 ，味精 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
二 、
【用法】
每周1次 。清肺利咽、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，简介： 一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.待成后 ，白糖5克 。白喉等病症 。用水200毫升，用刀割纹，鸡汤2000克，煎5分钟 。滤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
温热饮用 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成，瓦煲加盖，滤出汤汁即可 。消积 。
【功效】
清热生津 ，捣烂。姜5片 。
【用法】
当茶饮用 。
2.粳米淘洗干净 ，并用水焯熟 。
三、
【功效】
止痢消炎 ，浸泡半小时后捞出 ，绿茶适量 。以白糖调味后进食。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入粳米 ，配上盐 、清热解毒 。捣碎 ，先用旺火煮沸 ，以橄榄汁泡5分钟即可。痢疾 、姜 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，化痰 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉炎，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，盐 、
【用法】
可经常食用 。沥干水分 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日1次 。失音 、绍酒各适量 。文火煎10分钟 。每日2次 。适用于流行性感冒、姜20克，放入姜片。粳米100克 ，文火煎20分钟，然后上笼蒸90分钟左右 ，
腹泻等病症 。然后注入鸡汤，胡椒粉 、猪瘦肉150克 ，祛痰理气 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于肠炎 、2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加入红糖 、