用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自

  4、制清喜欢甜的肠热要加量。我是饮香不过滤直接喝的  ,

  2  、甜玉加水放入豆浆机 ,米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后

  3 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中,

肠热连续工作时间太长会把电机烧坏 ,饮香如果家里有豆浆机 ,甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁两根甜玉米放入锅中,节后直接取下生玉米粒 ,稍凉后,否则会破坏蜂蜜的营养成分  。少于这个量玉米汁会太浓稠。

  5、清水适量

  做法 :

  1、但是放蜂蜜的话,感觉不是很甜 ,

  材料:甜玉米两根 、

  小贴士:

  1、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  3、用豆浆程序就能做好,把甜玉米取出 ,如果想要口感细腻,要等温度降到温温的才能加入 ,可以过滤下喝 。我这次放20ml ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加水煮10分钟左右至熟。

  4、即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。不要倒掉,水量至少要和玉米粒体积等量 ,所放的量也是根据自己的口味调整,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,加入炼乳或蜂蜜。煮玉米的水也有营养 ,那就更简单了,炼乳或者蜂蜜20ml、

  2  、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

  6 、虽然口感会有些些粗燥 ,