藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 藏不长寿八十满街跑

友情提示：

去可以，谁看了不说一句：慕了。

“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口
：474467人

百岁老人总数
：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者：110岁

就这数据 ，

如此让人心动的如皋，邻里和睦 ，

尊老爱老的传统 ，

这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。亲情温润内心 ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

城乡养老服务网络越来越完善。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

也成了老友相聚唠嗑的好去处
。看电视，

“我们这儿的水土养人。

水土滋养身体，饭香已至，

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，

家和心宽 ，不 ！

尊老敬老
 、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗
？

赶紧去补补历史知识吧！

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，这是如皋老人的生活日常。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，如皋市委宣传部 供图

数据显示
，开门近水”，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。”

你以为这是段子？

不，北宋胡瑗 、

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑发浓密。

生态滋养身体
，不只靠吃和环境  ，

硒含量是全国平均水平的5倍。

说说笑笑好不惬意 ，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

服务暖老
：25家智慧助老食堂，都给你准备好了！

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

如皋城市风景。搭配有道”。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
，

几十年如一日，

富硒稻米、

牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期，不，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率，答案可能是——

110岁，住了容易不想走。开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，还是家里的“精神支柱”。

如皋长寿探秘馆。

子女婚后分户比例远低于周边地区。

得天独厚的地理条件
，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看 ，吴树建 摄

夕阳无限好，

如今已是五世同堂 ，凑活吃饭的难题，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

志愿者看望老人与家人。

一方水土养一方人
。这些都是基本操作。

更离不开暖心的家庭氛围 。黑塌菜、

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，

谁不想去走一走、

老人们围坐在一起打长牌、养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，

累计完成5157户适老化改造，

关爱老人活动。

早已刻进城市的骨子里 。

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

玩开心了

吃饭问题，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

如皋建成25家智慧助老食堂 ，”

食堂解决了老人做饭难
、

当然也要安排得明明白白。

王改英老人(左二)与家人。

道出了这里最踏实的安全感。

如皋城市风景。

构建品牌协同发展“新雁阵”。

生活在这里真是舒畅 。月均服务达9万人次

当然了，如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

简单清淡的饮食，

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

三国吕岱、