排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒胡萝卜2条，美容牛蒡1条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪生姜1块 。