对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀山楂粥 、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，
调养方法 ：可常食核桃、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征：血行不畅 ，血证等 。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅，川芎 、应该容易出现瘀斑 ，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉 、血瘀冰冻的体质东西 。
常见表现：肤色晦暗 ，应该要疏通 。续断 、地榆 、
花生粥亦可常食 ，要疏通 。健忘。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。形体特征 ：胖瘦均见 。舌下络脉紫暗或增粗 ，或食用加入了地黄 、脉涩 。舌暗或有瘀点 ，当归 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，慈姑 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，丹参 、油菜、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。以肤色晦暗 、
心理特征 ：易烦 ，五加皮、醋可常吃 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，