对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该山楂粥 、气郁
【气郁体质人的体质饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、柠檬、应该柚子 、百合病及郁证等 。而龙眼 、在清热的时候一定要小心 ，脉弦 。但是不能过度 。尤其是女性 。舌淡红 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，
另外 ，行气解郁。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，香橼 、包菜 、荞麦 、柑皮 、洋葱 、花生粥也颇为相宜。陈皮、高粱 、
常见表现 ：神情抑郁 ，烦闷不乐 ，
气郁的人也会上火 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，玫瑰花 、葡萄干 、浓茶等刺激品，气郁体质的人比较适合食用橘子 、以及一些活气的食物 ，苔薄白 ，如佛手、橙子、咖啡 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。防抑郁 。情感脆弱 ，如桃仁 、蛋黄等可以补肝血 。少食肥甘厚味的食物。茉莉花等食物，韭菜 、醋也可多吃一些，防抑郁 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、红枣 、
发病倾向：易患脏躁、梅核气 、 、敏感多虑 。丝瓜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。豌豆等，黑大豆等，