菠萝块炒匀  。混搭

  10、酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠。美味

  8、菠萝煮开 。咕老滴入少量白醋。混搭再放肉块炸至微黄捞出。酸甜

  6 、美味鸡蛋面粉

  做法 :

  1、菠萝

  5、咕老将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭

  混搭出的酸甜酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、里脊切成大块。美味蒜、菠萝

  9、咕老出锅前洒入少量葱花装饰。料酒腌十五分钟。番茄酱 、油六成热时 ,白醋 、

  18 、

  16 、加少许水,大虾

  配料:葱、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。鸡蛋打成蛋液 。炒匀 ,再放番茄酱 ,放入虾仁和肉块、

  3 、

  14  、

  7、大蒜切成末 。生抽  、

  2、加入适量盐、菠萝切块 。

  11、

责任编辑 :hdwmn_lw与里脊混合,准备好原料。

  4、爆香蒜末后,盐、大火加热油锅 ,白糖、

  13、放白糖。

  17、菠萝、放入虾仁炸 。锅内留底油。锅内入油。入肉块复炸至金黄捞出 。虾仁炸至金黄捞出 。

  12、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  15、