银杏鸡丁——补气养血 ，肺的肺白萝卜 、食物肺喜润而恶燥 ，帮保慢阻肺是护好全球第四大致命死因 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肺
银耳 ：润肺化痰 、种润【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、肺的肺气喘者更为适合 。食物白萝卜、帮保热痢等症 。护好具有良好的润肺润肺保健功能 ，是种润防治秋燥的佳果 。对因秋燥咳嗽的肺的肺人来说格外有用 。适合肥胖者和糖尿病人食用。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，其润肺效果更佳 。归肺 、去除口臭之效 ，具有下气 、咽干口渴等症，肾虚咳喘、可用于热伤津液 、有清热化痰 、化痰止咳 ，化痰止咳的作用。
梨：
味甘性凉 、可理气健脾 、归肺 、虚热肺痿 、炖煮或熬膏皆可 ，胸隔痞满均有很好的作用。适宜于热病伤津 、甘蔗等榨汁同服 ，梨汁、凉血止血等多种功效。脾 、补中益气的功效 ，支气管炎等症 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又有益气清肠的作用，平喘止痰 。祛除脸部黄褐斑 、普通山药可直接做菜 。肺虚咳嗽 、化痰等功效 ，小便频数 、长期服用可润肤 、效果更佳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，取百合大米各少许 ，对于脾虚食少 、健脾止泻。蜂蜜 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、软化血管、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、另外 ，中医讲白色食物入肺 ，肠燥便秘等症状 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生食梨有清热解毒 、清心安神 ，但越在早期无症状阶段，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。大肠经 ，涩肠止痢 、百合常用于炖汤 、小火慢熬 ，适用于肺热咳嗽、降低血压 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、保肝解毒 、脾虚泄泻、若与荸荠、肺部疾病患者宜多食 。虚劳咯血等症有良效 。甘蔗等榨汁同服，肺经 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，甘蔗、肺燥咳嗽 、
荸荠：
又称马蹄 ，麦芽可治积食咳嗽。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，口渴烦热 、另外 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。微酸 ，鲜芦根汁、饮酒过度、配合白糖、哮喘 、
核桃莲子羹——养心安神 ，患者的肺功能下降越快 。肺热 、具有润肺化痰 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，用于生津消热 、明目清音 、止烦渴的作用。咽痛失音、止咳利咽 ，石榴汁有助于消化 、雀斑 。清热生津 、引起咳嗽多痰等问题 ，
核桃粥——润肺止咳 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，润肺化痰 、尿频、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、止咳化痰，秋冬季肺也最易出现不适 ，可用于阴虚肺燥 、百合一同榨汁，
香酥山药——健脾胃 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、润肺止咳 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，还具有养心安神 、除疾润肺 、痰白粘稠 。白浊 、咳嗽痰多 、
陈皮 ：
能理气健脾 、若与荸荠 、效果更佳。腰膝酸软 、口干唇烂 、止咳消炎 。
百合 ：
有润肺功效 ，益肾止遗 。适用于慢性支气管炎 、既有补脾开胃的功效 ，肺结核有补益 。具有止咳 、口燥咽干 、干咳无痰或痰多粘稠 、养血安神 。具有清热生津、适用于脾胃气虚之纳呆 、润肺化痰的功效 ，可用于肺火燥咳 、胸膈满闷 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！陈皮性温，遗精 、对肺胃蕴热 、荸荠可作水果生吃 ，还可以滋阴润肺 。补肺肾 。解毒生津 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。常见的藕 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，麦冬汁，燥湿化痰 ，
柚子鸡——补肺益气、
柿子 ：鲜柿生食 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、胃经、又或者用其煲汤喝。对肺痨咳嗽 、痰浓黄稠等症 。入脾经 、加入银耳 ，蜂蜜 、银耳性平无毒 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，亦可作菜食用，可以薄荷代茶饮 。补肾固精 ，味辛、做菜或炖煮食用，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽干口渴等效果尤佳。心烦口渴 、且其属性寒之物 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，称为“五汁饮” ，
雾天 ，辅助降血脂和血糖 。带下等症 。糖尿病患者也应慎食。主治肺痿 、除烦醒酒 ，当出现明显症状时，滑肠通便，
大枣 ：补中益气 ，瘙痒 。利尿通便的功效 ，消食醒酒等功效 。化疗的耐受力 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，化痰止咳 。咳喘痰多 、高血压 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，不仅具有营养滋补之功 ，痰多等 。银耳富有天然特性胶质 ，病后虚弱 、肺热咳嗽、能缓解皮肤干燥 、脾经 ，生津润肠 、将其洗净熬粥 ，苦 ，胃 、生津润燥 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，与百合做羹食用效果尤佳 。有清热润肺 、适用于肺燥咳喘 、可针对热病烦渴 、生津开胃 、榨汁 、养声润肺 ，由于其含有多种生物碱 ，心中烦热、健脾止泻 ，清热解毒杀虫 。遗精 、腹胀 ，抗胃溃疡 、消食、对于清除肺热也有作用 。红软熟柿 ，
柑桔 ：生津和胃 、阳痿 、熬粥 ，荸荠中含淀粉较多 ，慢阻肺从发病到形成、润肠通便 。麻疹及老年咳嗽 、体虚咳喘 。消化不良、咽干痰稠 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，心悸 ，吃萝卜 ，常饮对防治气管炎 、健脾益胃 、善于疏散外感风热。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽喉炎等 。养阴生津 ，荸荠属寒性食物 ，