做法：
1、成长腰果、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。全部烤干后 ，坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键
2 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，甚至做点心 ，宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长可以自由发挥 。关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制
坚果原料 ：核桃 、
3 、1-3岁宝宝每日10-20克。大杏仁 、各式坚果挑选好的 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、可以去掉花生 。拌粥 ，
4 、花生 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。