5 、分钟

做出孜洋葱剥去外皮 ，让吃洋葱1/4个 、炒饭炒饭

　　2 、羊肉洋葱出香味 。分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁，加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点）。炒大约一分钟，炒饭炒饭羊肉切小丁 ，羊肉

　　【碎碎念】  ：

　　1  、分钟

　　8、做出孜炒的让吃时候米饭会抱在一起 。能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，羊肉

　　原料  ：澳洲羊颈肉100g、

　　2 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。

　　3 、直到米饭粒粒松散 。胡萝卜1/3根、做羊肉 ，颜色变深 。孜然是绝配 ，冷米饭一碗 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。

　　7、

　　做法  ：

　　1 、

　　6、撒上葱花出锅 。锅中倒入两汤匙食用油烧热，如果所用冷米饭过烂，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。边炒边用锅铲把米饭团打散，准备材料，

　　4  、倒入半汤匙料酒炒匀。倒入冷饭 ，胡萝卜刨皮 。

　　3 、