绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，绿尖椒、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错起油锅，海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒

春季菜辣出香后  ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、姜蒜。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2 、剥壳取出海虹肉，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、倒入锅中 ，

　　原料 ：新鲜海虹  、干红辣椒、