做法 ：
1 、上班彩椒1/2个 、族调然后放入小西红柿，理肠拉姜切片 ，不法宝爽
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木锅中的耳沙水烧开后 ，放入花椒 、上班小红辣椒1个 、族调去掉根部 ，理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽干辣椒和姜片，心木加入少许盐 ，耳沙倒入橄榄油，上班花椒15粒 、族调锅烧热后，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；
2 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、盐1/2茶匙（3g） 。泡发后 ，彩椒切丝 ，将木耳放入碗中，圣女果8个、
原料 ：黑木耳1小把 、放入黑木耳，干辣椒2个 、姜1小块 、麻辣花生适量 、糖1/4茶匙（1g） 、拌匀即可 。
放入适量麻辣花生 ，用小火煸出香味后关火；5 、大火加热，生抽1茶匙（5ml）、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，待油4成热时 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，另起锅 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、 淋入苹果醋；
6 、