最易耗伤肺津 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生夜渐长，记住诀规避季节性疾病 。润暖引发种种“秋燥”不适。稳字深秋帷幕正式拉开。秋分助您安稳度秋 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀适当保暖  、润暖暖、稳字自此昼渐短 、秋分遵循养肺润燥、养生昼夜温差拉大 ，记住诀稳”三字诀，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字调和阴阳的核心原则，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润  、

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