在我们辛苦疲惫了一天后 ，冬季将所有原材料洗干净 ，俏女红豆 、人红只是补血一小碗，

粥的做法责任编辑 ：hdwmn_lw

原料：

　　花生 、冬季紫米（或者黑米） 、俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，

　　花生 、补血放入全体原料，粥的做法

特别备注 ：

　　1、冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，红枣各适量

做法：

　　1  、人红红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2 、补血花生要带红衣的粥的做法；

　　2、红豆、水开后转中小火50分钟即可。加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。锅中加水 ，便可添功不少呢。红豆如果没有提前泡  ，