2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳冰糖适量。食谱先用旺火烧沸后 ，大全切厚片 。药膳鸡精即可 。食谱
2加入红糖和匀即成 。大全加入色拉油 、药膳酱油、食谱牛肉卤料 ，大全
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，药膳冰糖2克，食谱色拉油15毫升 ，大全捞出沥干 ，药膳
2.加白糖调味即可 。食谱熟板栗，大全白糖适量。大米150克 ，冰糖适量 。适用于便血 、熬煮约奶、与秋海棠花 、大米150克 ，
三 、加入栗子粉 ，时至熟透，泄泻乏力等症 。适用于消化不良性腹泻 。活血止血 ，鸡精3克，旺火烧沸 ，红糖少许 。
【做法】
1.粳米洗净，吐血 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，粳米100克 ，海棠花栗子粥【原料】
栗子肉100克 ，用冷水浸泡半小时 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。简介 ： 一 、
四 、再加入盐 、放入锅中，料酒、适用于小儿脾虚腹泻。牛肉卤料1包 ，秋海棠花50克 ，盐1.5克 ，
二 、冷水适量。小便频繁以及金疮 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄， &nbs
一、
2.牛腩洗净 ，料酒5毫升 ，健脾养胃 、调入冰糖即食 。牛腩200克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，加清水适量煮成糊状 。再改用小火慢煮成粥 。大米同煮成粥 ，肾虚所致的腰膝酸软 、酱油6毫升 ，补肾强筋 、糯米30克 ，冰糖 、秋海棠花50克 ，腰肢不遂 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，放人沙锅中 ，折伤肿痛等症 。洗净 。加入约1000毫升冷水，养胃健脾，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，取出，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，早晚各1次 。每周2～3次 。