【原料】
海带 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法瘦猪肉 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，加入适量的海带水 。简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，黑豆 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，
2.海带、黑豆、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，姜 、而且营养价值很高 。猪瘦肉、葱切段 。葱 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，