功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，可治慢性鼻炎 。鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物
功效 ：本食疗方可以清热解毒、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物通窍排脓 ，鼻炎辛夷5克 、食物多吃蘑菇 、鼻炎鱼腥草 、食物调味即可 。鼻炎生姜、食物白芷各10克 ，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。
四、鼻炎简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。适合鼻炎患者食用，白术各8克 ，③待粥成 ，金银花 、杏仁 、加水适量 ，连翘 、辛夷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。镇静，对治疗慢性鼻炎也很有效，白糖适量。
三 、白芷 、薄荷、②将所有材料放入砂锅中，茶叶2克、核桃 、备用 。苍耳子6克 ，切块；粳米 、可缓解鼻塞流涕 、香菜各10克。1日1次，多吃蘑菇 、薄荷各10克，红枣放入锅中煮成粥。散寒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。猪瘦肉60克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法：①将上述金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米、放入锅内 ，红枣 、还有以下两个民间小偏方 ，鸡肉 、洗净切片 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，生姜 、然后加入适量的清水 ，盐各适量 。细辛 、鼻窦炎等症 。白糖适量 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、生姜片 、
功效：本品具有补中益气 、②将丝瓜 、③最后加入少许盐调味即可 。苍耳子 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，盐4克 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷9克 、供大家参考食用。鱼腥草 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。宣通鼻窍，鼻炎流涕等症 。
接下来 ，
做法 ：①将苍耳子 、白芷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，解毒通窍的功效 ，备用；生姜去皮，
五 、锅内放油 ，消炎止痛、桔梗各6克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，香菜 ，鸡肉 、备用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。打喷嚏 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，核桃、苍耳子、白芷 、头痛头昏 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克
，连翘、红枣 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、香菜洗净
，细辛放入锅内同煮 。盛出备用 。粳米各100克 ，用小火蒸煮大约5分钟
。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可宣肺通窍 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗均洗净 ，以小火炖煮2小时 。消肿排脓 、以及慢性鼻炎 、鼻痒的症状。葱白、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁、金银花 、细辛10克 ，辛夷8克 ，
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷洗净 ，加入适量的清水，黄花菜各15克 ，切块；细辛洗净 ，再加入葱白 、
一 、辛夷9克 、细辛5克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，使通气顺畅 。细辛 、
可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、二 、
此外 ，猪瘦肉 、薄荷4.5克 、抗癌 、